گريه کن گريه قشنگه
تحقيقات متخصصان روي گريه نشان مي دهد كه گريستن به عنوان فعل شخصي در كاهش اضطراب موثر است.
گريه بازگوكننده وضع روحي است و با گريه كردن از احساساتمان آگاه مي شويم. گريه امري طبيعي و عكس العمل روحي انسان و نشانه تندرستي است.
تاثير گريه در پايين آوردن فشار خون و افزايش سطح ايمني بدن ثابت شده است و با ژنتيك، جنسيت و تربيت ارتباط مستقيم دارد به صورتي كه زنان چهار برابر بيشتر از مردان گريه مي كنند.
0 comments:
ارسال یک نظر